W programie: Zajęcia teoretyczne i praktyczne. Teoria: taktyka regatowa “Od startu do mety”, wyjaśnienie podstawowych przepisów regatowych, procedura startu, dyskusja otwarta “Odpowiedzi na pytania uczestników”. Praktyka: trymowanie jachtu w zależności od warunków, nauka prawidłowego balastowania (nauka balastowania na trapezie), manewry: zwrot przez sztag, regatowa rufa, 360, stawanie w dryfie, nauka pływania z genakerem, sparing na profesjonalnie przygotowanej trasie regatowej.